Meditaciones Guiadas
Consciencia Corporal Breve 2´30´´
Consciencia de la Respiración 8´30´´
Consciencia del Cuerpo 7´50´´
Consciencia de los Sonidos 7´
Espacio Abierto de los Sonidos 16´25´´
Consciencia de los Pensamientos 6´50´´
Consciencia del Momento Presente 6´
Gracias por este cuerpo que vive 5´
Meditación de un momento – Video
Meditación en la Respiración 9´10´´
Meditación de Respiración y Entorno 17´40´´
Introducción Meditación Vipassana 25´
Aprendiendo a Soltar 12´
El Corazón Acoge la Experiencia 17´40
Descansando en la Percepción Consciente 13´
El Corazón se Vitaliza con el Presente 33´
La Esencia de ese Silencio 8´30´´
Meditación de Percepción Interior 20´
