Mindfulness para Niños y en Familia

 Impartido por Myriam Carrillo

Primer Sábado de cada mes a partir del 2 de Marzo, de 12.00 a 13.00

Rincón del Silencio, Doctor Castelo, 10 bis, local B, metro Ibiza/Príncipe de Vergara

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Nuestro taller de Mindfulness para niños y en familia es una introducción a esta práctica a través de juegos, canciones y cuentos.  Mediante la exploración de la respiración y los sentidos, aprendemos a estar más atentos y relajados, gestionar mejor nuestras emociones, y ser más pacientes y empáticos.

Todo ello en un ambiente cálido y respetuoso, donde padres e hijos pueden compartir y disfrutar de momentos mindfulness a través de actividades sencillas, de fácil incorporación a la vida familiar.

• Sesiones de 1 hora dirigidas a toda la familia.
Precio: 15 euros/sesión, familia 2 personas – 20 euros/sesión, familia 3 personas – 25 euros/sesión, familia 4 personas.