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- Viernes, del 20 de Enero al 10 de Marzo, de 19.30 a 21.30

Centro DhammaSati – Rincón del Silencio, calle Doctor Castelo, 10 bis local B, metro Ibiza/Príncipe de Vergara

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- Jueves, del 9 de Febrero al 30 de Marzo, de 19.30 a 21.30

Impartidos por Mario Carrillo

Precio: 160 euros

Intensivos de Meditación Mindfulness

Todos los Sábados de 19.30 a 21.30

Sábado, 21 de Enero 

1ª meditación: Descansando en la Percepción Consciente

2ª meditación: de pie o caminando – 3ª meditación:  (El Océano y las Olas) -  Diálogo consciente

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28 de Enero (In English)

Inscripción

Centro DhammaSati – Rincón del Silencio, calle Doctor Castelo, 10 bis local B, metro Ibiza/Príncipe de Vergara

Información por teléfono: 637648402 (llamar de 4 a 7 de la tarde)

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​Lunes (en inglés) y Miércoles (en español), a partir del 15 de Enero, a las 19.30​

 Centro DhammaSati – Rincón del Silencio, calle Doctor Castelo, 10 bis, local B (metro Ibiza/Príncipe de Vergara)

Impartido por Ana Molinos

Inscripción

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Retiro de Un Día

Sábado, 28 de Enero, de 10.00 a 18.00

UN DÍA DE SILENCIO PARA OBSERVAR EL CUERPO Y LA MENTE

Centro DhammaSati – Rincón del Silencio, calle Doctor Castelo, 10 bis, local B (metro Ibiza/Príncipe de Vergara)

 Precio: donativo al finalizar

Inscripción Previa

Portada

Retiro de Silencio de Mindfulness y meditación Vipassana

3 – 5 de Marzo 2017

UN FIN DE SEMANA DE SILENCIO PARA OBSERVAR EL CUERPO Y LA MENTE

Un retiro de meditación es una oportunidad para profundizar en las prácticas de Mindfulness y a través de ellas, entrar en contacto con el cuerpo y la mente.  Habitualmente, la inercia experimentada por nuestra manera de vivir no facilita el contacto directo con nuestro cuerpo y con nuestra mente; pero en un retiro de meditación, se produce una introspección que posibilita la observación de uno mismo.

Casa de Espiritualidad Villa San Pablo

C/ Madre Nazaria, 7. Madrid

Inscripción Previa

Más información: Pinchar aquí

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RETIRO de MEDITACIÓN VIPASSANA

Impartido por Ajahn Vajiro, abad del Monasterio Budista de Sumedharama

 17 al 19 de Marzo

 Centro DhammaSati – Rincón del Silencio, calle Doctor Castelo, 10 bis local B, metro Ibiza/Príncipe de Vergara

Inscripción Previa

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PRACTICAS SEMANALES DE MINDFULNESS

En los encuentros semanales se realizan prácticas basadas en la formación del programa MBSR, con herramientas que nos permiten incorporar la Atención Plena en nuestra vida: meditaciones guiadas, escaneo corporal y lecturas para cultivar el contento interior, afrontar las dificultades, enriquecer la relación con un mismo y con los demás. Así como estar en el presente, en el aquí y el ahora.

Horario: Miércoles de 19.00 a 20.00.

Lugar: Centro Galatea, c/ Alcalá, 118. 1º, metro Goya.

Precio: Donativo

Imparte: Carmen López Vázquez. Directora del centro Galatea.

Formada en Dhamma Sati en los Programas de Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención. También ha asistido a Retiros de Silencio impartidos por Mario Carrillo

-Dinámica de las prácticas:

.Acogida

.Meditación guiada

.Comentarios sobre la meditación

.Lectura breve del libro “Silencio Interior, Consciencia Universal” de Mario Carrillo

Inscripción Previa

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Silencio Interior, Consciencia Universal

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La esencia de la meditación

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Ya te puedes descargar el libro: Mindfulness, sencillamente Versión Kindle

Ya te puedes descargar el libro: Silencio Interior, Consciencia Universal Versión Kindle

Meditación de Percepción Interior 20´